Mirar, actuar y ganar

No es magia, no es azar. Es aprender a cuidarte como realmente necesitas ;)

Comer rico y sentirte bien, no debería ser un problema.

 
Pero sé que muchas veces lo sentís así. Sobre todo, cuando aprendiste que para cuidarte tenes que controlar lo que comes y sufrir en el gimnasio.
Hay un modo diferente de cuidarte, con una estrategia clara, que además de aumentar tu bienestar, te ayuda a conocerte y amarte cada día más.

Cuidarte es mucho más que "comer bien" y hacer ejercicio.

¡NUEVO LIBRO!

"¿Hambre o ganas de comer?"

Decodifica las emociones que hay detrás de tus antojos y aprende a gestionarlas de manera saludable. 

¡Quiero comprar el libro!

Conocé mi método M.A.G.

Mirar

Te propongo conocer tu punto de partida, el punto al que queres llegar, tus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas.

Porque no podes cuidar algo que no conoces y vos queres cuidarte.

Actuar

Te invito a pasar a la acción, para que puedas obtener los resultados que queres.

Porque un plan sin acción, es un sueño y vos no queres sólo soñar.

Ganar

Te enseño a valorar tus oportunidades de aprendizaje y de crecimiento en todo lo que haces.

Porque ganás o aprendés, nunca perdés.

Soy Mag Errecaborde y ayudo a las personas a estar en paz con la comida, con su cuerpo, con su mente y con sus emociones.


Estoy acá para que dejes de sufrir y de frustrarte. Porque sé que intentaste de todo para estar mejor y sin embargo hay algo que te impide lograrlo... o al menos lograrlo y sostenerlo en el tiempo.

 

Bienvenida al autocuidado que te acompañará toda tu vida y que te enamorará.

Conocé mi historia

Aprende a cuidarte, a partir de tu autoconocimiento.

¿Cómo puedo ayudarte?

Consultas individuales

Encuentros 1 : 1 donde resuelvo tus dudas de manera personalizada y te guío en el logro de tus objetivos.

Trabaja conmigo

Cursos online

Clases grabadas donde te comparto información teórica y ejercicios para mejorar tu calidad de vida.

Sumate a mi escuela

Conferencias y talleres

Charlas y grupos terapéuticos sobre alimentación consciente, gestión emocional y aceptación corporal.

Aprende con otros

Es hora de que aprendas a cuidarte.

Es hora de que lo hagas desde el amor y ya no desde el enojo ni desde el miedo.

Eugenia del Castillo

"El tratamiento con Mag es diferente al de la mayoría.
Con ella no solo aprendí a disfrutar de la comida como nunca, sino que además aprendí a conocerme y querererme."

Marita Elizagaray

"Mag es empaática, sensata, honesta y resolutiva. Tiene las palabras justas y descifra rápidamente lo que uno quiere expresar. Es super lindo charlar con ella y tener su acompañamiento en un tratamiento."

Melina Gvozdenovich

"Con Mag aprendí a diferenciar mis porciones, indentifiqué emociones que vinculaba a la comida y conecté con el placer de comer con disfrute, en libertad y con seguridad, estando sola o en sociedad."

Noelia Duarte

"Con Mag aprendí a comer intuitivamente. Dejé de obsesionarme con las calorías y de estar pendiente de la comida."

Natalia Ruzic

"Valoro y aprecio mucho el trato humano y cálido. Mag tiene la virtud de saber escuchar y captar rápidamente lo que el otro necesita. ¡Eso no tiene precio!"

Jimena Oviedo

"Mag fue la única nutricionista que me ayudó a que desaparezcan los atracones. Me gusta mucho el enfoque que le da a la nutrición en relación a lo emocional."

1,2,3... ¡acción!

"¿Qué necesito en este momento de mi vida?"

Seguí los pasos de mi guía gratuita para conocer qué aspectos de tu vida necesitas atender y qué acciones podes llevar a cabo para sentirte como te queres sentir.

Ingresa tus datos y listo ;)